Иако технологија омогућава брзу комуникацију, често нас удаљава од стварних друштвених односа. Дигитални детокс пружа […]

Дуготрајно седење уз екране смањује физичку активност, што може утицати на здравље кичме, метаболизам и […]

Свакодневно излагање огромној количини информација путем дигиталних медија може довести до менталног замора. Симптоми попут […]

Квалитетан сан је основа доброг здравља, а дигитални уређаји могу га значајно нарушити. Плава светлост […]

Савремени начин живота све више подразумева дуготрајно коришћење екрана – телефона, рачунара и телевизора. Због […]